Voyage à la rencontre de Soi

Formation 100% en ligne

Cette formation comprend 4 modules,
correspondant à 5 jours de formation en présentiel. Chaque module comprend plusieurs exercices, thèmes et méditations guidées sous forme de différentes capsules.

Pour une meilleure compréhension, l’ordre des modules doit être respecté, donc chaque capsule ne sera disponible qu’après visionnement de la précédente.

Vous aurez plusieurs séance en direct avec Anne & Antoine, indispensables pour accéder aux modules suivants. 

Lors des échanges en direct, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de partager.

À l’introduction de chaque module, vous sera indiqué :
la durée totale des vidéos, le temps indicatif pour faire les exercices et le matériel nécessaire.

Lors des rencontres en direct  avec nous (Anne & Antoine), nous souhaiterions avoir un contact avec vous  et non avec un écran noir. C’est pour nous important d’avoir un contact humain merci!

Il est important que pour cette formation vous preniez du temps pour vous, sans être dérangé/e d’aucune façon (comme lorsque vous faites une méditation), si vous voulez en retirer le maximum de bénéfices.
Anne & Antoine

Jour 1 – Samedi 06 janvier 2024

le MODULE 1 est disponible (durée 1h environ de matériel + 2 heures pour les exercices) :

1 – Introduction et préparation
2 – Mandalas de guérison
3 – Bilan parental
4 – Ce que vous n’aimez pas – partie 1
5 – Ce que vous n’aimez pas – partie 2
6 – Dessin sur les blocages
7 – Les attitudes qui nous dérangent le plus
8 – Le pardon
9 – Méditation – le don

Puis le MODULE 2 est rendu disponible (durée 1h environ de matériel + 2 heures pour les exercices) :

1 – Méditation solaire
2 – Méditation – La porte des peurs
3 – L’expression de soi
4 – Je dois

Jour 9 – Dimanche 14 janvier 2024
DIRECT avec Anne & Antoine, de 17h à 19h et de 20h à 22h.

Puis le MODULE 3 est rendu disponible (durée 1h environ) :

1 – Méditation – Le baume pour l’âme
2 – Méditation – La porte des souvenirs
3 – La culpabilité
4 – Méditation – S’éloigner de la scène
5 – Film

Puis le MODULE 4 est rendu disponible (durée 1h 15 min environ de matériel + 2 heures pour les exercices) :

1 Méditation des contraires
2 Mon meilleur ami
3 Méditation – Changement de scène
4 Le mime
5 Méditation – Le cheval du mental
6 Offrande de nos obstacles
7 Méditation – L’espace cœur

Jour 16 – Dimanche 21 janvier 2024
direct avec Anne & Antoine de 17h À 19h et de 20h à 22h.

La formation reste disponible jusqu’au dimanche suivant (pendant environ 3 semaines) !